羽毛球运动的基本规则是怎样的？

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任何一项体育运动都是在一套相应的规则、一定的时间和相对的空间中进行的，离开了这些因素，运动也就失去了生命力。

羽毛球运动的规则是随该项运动的产生而产生，并随这项运动的不断发展而逐步走向成熟。当今国际上普遍通用及统一实施的羽毛球运动规则，大致有两个方面的内容：一是对羽毛球运动本身进行某些"规范"和"限制"的，一套严格的规章制度，即羽毛球运动规则；二是具体实施和监督这套规章制度的裁判法。

一、挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛掷挑边器确定首先发球的一方。挑边器决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。挑边器是一枚类似一个硬钱币的物体，两面由不同图案组成，也可用硬币替代。

二、局数和分数

1．每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2．女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。但当比分打成9平或10平时，先获9分60分的一方，可选择"加赛"或"不加赛"。比分为9平时加赛3分，10平则只能加赛2分。男子单打、双打和混合双打均以15分为一局，先得15分的一方胜此局。当双方的比分出现13平或14平时，先得13分或14分的一方,有权选择"加赛"或"不加赛",13平时加赛5分，14平时只能加赛3分。参赛选手无论作出何种选择，这种选择都只能在规定分数第一次出现后,下一次发球开始前作出.

3.一旦选手作出加赛选择，比赛重新开始，加赛分数必须从0比0开始计算，先获得加赛规定分数的一方为该局的胜者.

4．比赛中，如果比分出现13平（女子单打为9平）,而先获该分数的一方未选择加赛,当比分第二次出现规定加赛分数14平（女子单打为10平) 的情况时，先获14分（女单10分）的选手仍然拥有"加赛"或"不加赛"的选择权。

三、发球权、得分和交换发球权

1.在比赛中，发球一方获胜为得分，并继续拥有发球权。如果发球一方失误，则交换发球权，此时对方只获得发球权，不能计得分。

2.在双打和混合双打中，每局开始时，首先发球的一方第一轮只有一次发球权，如果发球方输球，则须先交换发球权。此后，双方每轮均有二次发球权，当第一发球员输球后，由同一方的第二发球员行使发球权。如第二发球员再次失误，则必须将发球权交予对方。

3．下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

四、交换场地

第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分（15分为一局）、6分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2．在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

五、发球和接发球

有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1．发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2．一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3．在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4．发球时发球员的球拍必须首先击中球托，另外发球员"在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5，发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是（以右区为例 ）：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间。，左区反之。双打（含混双）的有效发球区域为：前发球线、中线、双打后发球线和双打边线之间，左区则反之。

(二)合法的接发球。

1．接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2．接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

3．在双打和混合双打中,只有合法的接发球员才能去接发球.如果同伴去接球或被球触及,都属违例,记发球方得一分。

六、发球和按发球的方位和顺序

(一)单打：

1．发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。

2．当出现加分"再赛"的情况时，如双方比分是9比9（女子单打）和13比13（男子单打）时的加分再赛，比分虽从零比零开始计算，但发球方则必须站在左发球区发球，接球方亦在左区接发球；如比分为10比10女于单打）和14比14（男子单打）再赛时，比分同样从零比零开始计算，发球方和接发球方则应按照原规则规定在右发球区发球和接发球。

（二）双打（含混双）：

1．每局首先开始发球的选手（又称第一发球员）和接发球的选手（即第一接发球员），当该局本方分数为零或偶数时，都必须在右发球区发球或接发球：得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球，每方的各自同伴则反之。

2．任何一局比赛开始时，都由获得发球权一方的第一发球员站在右场区开始发球；在比赛中，任何一次获得发球权一方的首次发球都应由站在右发球区的球员从右发球区开始发球，无论此时的分数是偶数还是奇数，这有别于单打。

3．每局比赛中第一个球的发球方位和顺序的轮转为：当首先发球的一方失去发球权后，必须交换发球权，然后由该局首先接发球的球员（第一接发球员）发球（此时该球员又被称为本方的第一发球员），如得分，该发球员继续发球，如失误，则由自己的同伴（即第二发球员）发球，如得分，则继续发球，直到失去发球权。在交换发球权后，由对方站在右发球区的原接发球员行使发球权直至失分，改由其同伴发球，以此类推。

4．当出现"加赛"情况时，如双方是以"止比加赛"，比分虽从零比零起算，但第一发球员和对方的第一接发球员都应在各自的左发球区发球或接发球；发球方得分为奇数时，则在右发球区发球或接发球（这与规则第六条中双打部分的第1条规定相反）。如是14比14以后的"加赛"，发球和接发球的方位和顺序的确定与规则第六条中双打部分的第1条相同。

七、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1.除发球以外，球过网后桂在网上或停在网顶。

2．发球时，发球员和接发球员同时违例。

3.当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

4．在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

5．在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

八、比赛的连续性及对不端行为的处罚

（一）一场比赛应从每一次发球开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中只有裁判员有权暂停比赛。但有二种情况除外：第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息；第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。

（二）下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等

处罚：

1．运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断；

2.除第二局与第三局之间5分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地；

3.运动员在比赛中故意损坏球，以及有其他任何不利于比赛的行为。

九、违例

1．比赛中，球拍未击中球。

2．发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3．比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4．比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5．比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6．比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。

7．比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。

8．击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9．一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。

10.球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11．阻碍对方紧靠球网的合法击球。

12．比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举动。

羽毛球竞赛的场地与器材设备

一、竞赛场地

为避免风和阳光等客观因素对羽毛球竞赛的影响，比赛场地必须安排在室内。理想的环境大致是：墙壁为暗色，窗子都应配上窗帘；白炽灯或荧光灯置于与场地边线平行的上方，光亮充足；地面要求用具有一定弹性的本质地板构成，目前在国际比赛中常常在地板上再铺放一层化学合成材料，构成塑胶活动场地。标准的羽毛球场地呈长方形，用宽4厘米的白色线画出（也可用1厘米的粘胶带直接粘贴）。球场边线长1340厘米（其中向外的二条边线为双打边线，靠里的二条边线为单打边线），单扛场地端线宽为518厘米，双打场地端线宽为610厘米。与球网相距198厘米并与之相平行的两条线为前发球线。距端线76厘米处并与端线相平行的两条线为双打后发球线。前发球线中点与端线中点连接起来的一条线为中线，将场地分为左、右发球区。球场上空高9米以上，四周2米以内不得有任何障碍物。根据国际羽毛球联合会最新章程规定，作为奥运会、世界锦标赛、苏迪曼杯赛、汤姆斯杯赛和尤伯杯赛决赛阶段的比赛场地，其整个场地上空的最低高度应是12米。测试球速区域：用标记在距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米处标出。

二、器材设备

（一）羽毛球

羽毛球虽然彼称之为"球"，但事实上，它是一个近似锥形体的"球"，由球托和羽毛两部分组成。球托用一层薄羊皮包裹在一块直径为2．5至2．8厘米的软木上，球托底部为圆形；羽毛部分由16根长度为6．2至7厘米的鹅毛或鸭毛用线和胶水编排粘合组成，羽毛的根部围盾在球托上，羽毛的另一端呈喇叭口状向外自然延伸，顶端呈圆形，其直径为6．4厘米，整个球的高度是8．7厘米。球重在4，74至5．5克之间。羽毛球除用天然材料制作外，也可用其他人造材料制造。但其形状、大小、重量及性能均必须符合以上各项规定（误差不允许超过百分之十）。

（二）羽毛球拍

羽毛球拍多用铝合金或碳素纤维制成。球拍长度下超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米，拍框长度在28厘米以内，宽在23厘米以内。球拍面用特制的球弦编织而成，呈椭圆形。

（三）羽毛球网

羽毛球网全长610厘米，宽76厘米，球网的最上端以7.5厘米的白布对折缝合，用细钢丝绳从中穿过并悬挂在两端的网柱上（球网中心距离地面高度为1.524米，在网往上的两端距离地面高度为1.55米）。球网一般用深绿色或深褐色的优质绳子、以之厘米左右的小方孔编织而成。

（四）羽毛球网柱

羽毛球网柱高1． 55米，用铁质材料制成。标准的网柱由柱杆及柱底盘两部分组成：靠近柱杆中部设有一滑轮装置，用于扣紧拉挂球网的绳索。柱底盘由有一定分量的钦块构成，同住杆下端连接在一起，以保持网柱重心的平衡。

羽毛球比赛的规则、记分方式？

可以,打羽毛球是一项比较有强度的运动，有利减肥.

青少年运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。老年人和体弱者动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的.

打羽毛球在跑的时候和跳的时候可以使腿部和腰部肌肉得到运动.挥拍可以使手腕得到大幅度的运动.

#羽毛球#羽毛球比赛的规则

1、羽毛球比赛的计分制度：

采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。

2、羽毛球比赛的规则：

以下情况运动员应交换场区：

第一局结束。

第三局开始。

第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

合法发球：

发球时任何一方都不允许延误发球。

发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

现代羽毛球运动起源于英国。1873年，英国格拉斯哥郡伯明顿镇，一位叫鲍弗特的公爵， 在领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会风行开来。

“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的称谓。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

2017年11月，世界羽联讨论通过了羽毛球发球新规，新规要求发球时击球点的高度将不能超过1.15米。

羽毛球违例

①发球不合法违例，或接发球者提前移动。

注：发球时，球拍拍框高于握拍手的手腕（称为：过手）或者拍框过腰（称为：过腰）属于违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④比赛时：

1．球落在球场边线外。

2．球从网孔或从网下穿过。

3．球未过网。

4．球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

5．球碰到运动员的身体或衣服。

6．球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其他组织有否决权）。

⑤比赛时，球拍和球的最初接触点不在击球者网的这一方。

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羽毛球竞赛规则（最新）2011年

定 义

运 动 员：参加羽毛球比赛的人。 一场比赛：由双方各一名或两名运动员进行的比赛，是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。 单 打：双方各一名运动员进行的比赛。 双 打：双方各两名运动员进行的比赛。 发 球 方：有发球权的一方。 接发球方：发球方的对方。 回 合：自球被发出至死球前的一次或多次连续对击。 击 球：运动员的球拍向前挥动一次。

1 场地和场地设备 1．1 场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出（图A）。 1．2 线的颜色应是白色、**或其他容易辨别的颜色。 1．3 所有的线都是它所界定区域的组成部分。 1．4 从场地地面起，网柱高1．55米。当球网被拉紧时（规则1．10），网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。 1．5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上（图A）。 1．6 球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。 1．7 球网上下宽760毫米，全长至少6．10米。 1．8 球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。 1．9 绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。 1．10 从场地地面起至球网中央顶部应高1．524米，双打边线处网高1．55米。 1．1 1 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，应把球网两端与网柱系紧。 注：（1）双打场地对角线长14.723米。 （2）以上所示的场地图适用于单、双打两种比赛。 （3）“**”为检验球速区标记（图B）。

2 羽毛球 2.1 球可由天然材料、人造材料或其混合制成。无论是何种材料制成的球，飞行性能应与由天然羽毛和薄皮包裹软木球托制成的球的性能相似。 2.2 天然材料制作的球 2.2.1 球应由16根羽毛固定在球托上。 2.2.2 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。 2.2.3 羽毛顶端围成圆形， 直径为58～68毫米。 2.2.4 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢 2.2.5 球托底部为球形，直径为25～28毫米。 2.2.6 球重4．74～5．50克 2.3 非天然材料制作的球 2.3.1 球裙由合成材料制成的仿真羽毛代替天然羽毛。 2.3.2 球托应如2．2．5所述。 2.3.3 球的尺寸和重量应如2.2.2、 2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，允许有不超过10％的误差。 2.3.4 在因海拔或气候等条件不适宜使用标准球的地方，只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关会员协会批准，可以变通以上规定。

3 球速的检验 3.1 验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边线平行。 3.2 符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530～990毫米之间的区域内（图B）。 4 羽毛球拍 4.1 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成（图C）。 4.1.1 拍柄是击球者通常握拍的部分。 4.1.2 拍弦面是击球者通常用于击球的部分。 4.1.3 拍头界定了拍弦面的范围。 4.1.4 拍杆通过4.1.5所述的部件，连接拍柄与拍头。 4.1.5 连接喉（如有）连接拍杆与拍头。 4.2 拍弦面 4.2.1拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致。尤其是拍弦面中央的编织密度，不得小于其他部分。 4.2.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。拍弦可延伸进连接喉区域。 4.2.2.1 伸入拍弦区域的宽不得超过35毫米。 4.2.2.2 包括拍弦伸人区在内的拍弦面总长不得超过330毫米。 4.3 球 拍 4.3.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但其尺寸和位置必须合理。 4.3.2 球拍上不允许附加任何可能从本质上改变球拍形式的装置。

5 设备的标准 有关球、球拍、设备以及试制品能否用于比赛等问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，也可根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、技术官员、设备厂商会员协会或其他成员）的申请而作出。

6 挑 边 6．1 比赛开始前应挑边。赢方将在6.1.1或6.1.2中做出选择。 6.1.1 先发球或先接发球。 6.1.2 在一个场区或另一个场区开始比赛。 6．2 输的一方，在余下的一项中选择。

7 计分方法 7．1除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负（附录二和三）。 7．2除规则7.4和7.5的情况外， 先得21分的一方胜一局。 7．3对方“违例”或球触及对方场区内的地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。 7．4 20平后．领先得2分的一方胜该局。 7．5 29平后，先到30分的一方胜该局。 7．6一局的胜方在下一局首先发球。

8 交换场区 8．1以下情况，运动员应交换场区： 8．1．1第一局结束。 8．1．2第二局结束（如果有第三局）。 8．1．3在第三局比赛中，一方先得11分时。 8．2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现．在死球时立即交换。已得比分有效。

9 发 球 9．1合法发球 9．1．1一旦发球员和接发球员作好准各，任何一方都不得延误发球。发球时发球员球拍的拍头做完后摆（规则9．2），任何迟滞都是延误发球。 9．1．2发球员和接发球员，应站在斜对角的发球区内（图A），脚不得触及发球区和接发球区的界线。 9．1．3从发球开始（规则9.2），至发球结束（规则9.3）前，发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。 9．1．4发球员的球拍，应首先击中球托。 9．1．5发球员的球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。 9．1．6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。 9．1．7发球开始（规则9.2）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出（规则9.3）。 9．1．8发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。 9．1．9发球员发球时，应击中球。 9.2 一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动，即为发球开始。 9.3一旦发球开始（规则9.2），发球员的球拍击中球或未能击中球，均为发球结束。 9.4 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球，即被视为已作好准备。

10 单 打 10．1 发球区和接发球区 10．1．1 一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 10．1．2 一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 10．2 击球顺序和位置 一回合中，球应由发球员和接球员交替从各自所在场所一边的任何位置击出，直至成死球为止（规则15）。 10．3得分和发球 10.3.1发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。 10.3.2接发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，接发球员成为新发球员。

11 双 打 11.1发球区和接发球区 11.1.1一局中，发球方的分数为0或双数时，发球方均应从右发球区发球。 11.1.2一局中，发球方的分数为单数时，发球方均应从左发球区发球。 11.1.3接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区接发球。他的同伴接发球的站位与其相反。 11.1.4接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。 11.1.5发球方每得一分后，原发球员则变换发球区再发球。 11.1.6除规则12的情况外，发球都应从与发球方得分相对应的发球区发出。 11.2击球顺序和位置 每一回合发球被回击后，由发球方的任何一人和接球方的任何一人，交替在各自场区的任何位置击球，如此往返直至死球（规则15）。 11.3得分和发球 11.3.1发球方胜—回合（规则7.3）则得分随后发球员继续发球。 11.3.2接发球方胜一回合（规则7.3）则得一分。随后接发球方成为新发球方。 11.4发球顺序 每局比赛的发球权必须如下传递： 11.4.1首先是发球员，从右发球区发球。 11.4.2其次是首先接发球员的同伴，从左发球区发球 11.4.3然后是首先发球员的同伴。 11.4.4接着是首先接发球员。 11.4.5再接着是首先发球员，如此传递。 11.5运动员在比赛中不得有发球、接发球顺序错误或在一局比赛中连续两次接发球（规则12的情况除外）。 11.6一局胜方的任一运动员可在下一局先发球；一局负方的任一运动员可在下一局先接发球。

12 发球区错误： 12.1以下情况为发球区错误： 12.1.1发球或接发球顺序错误； 12.1.2在错误的发球区发球或接发球。 12．2如果发现发球区错误，应予以纠正，已得比分有效。

13 违 例 以下情况均属违例： 13.1不合法发球（规则9.1） 13.2发球时： 13.2.1球挂在网上或停在网顶。 13.2.2球过网后挂在网上。 13.2.3接发球员的同伴接到球或被球触及。 13.3比赛进行中，球： 13.3.1落在场地界线外（即未落在界线上或界线内）； 13.3.2从网孔或网下穿过； 13.3.3未从网上方越过； 13.3.4触及天花板或四周墙壁； 13.3.5触及运动员的身体或衣服； 13.3.6触及场地外其他物体或人； （关于比赛场馆的建筑结构问题，必要时．地方羽毛球竞赛承办机构可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其归属的世界羽联会员协会有否决权。） 13.3.7被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出； 13.3.8被同一运动员两次挥拍连续两次击中（但一次击球动作中，球被拍框和拍弦面击中，不属违例。）； 13.3.9被同方两名运动员连续击中。 13.3.10触及运动员球拍，而未飞向对方场区。 13.4比赛进行中，运动员： 13.4.1球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物； 13.4.2球拍或身体，从网上侵入对方场区（击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外。）； 13.4.3球拍或身体，从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方的注意力； 13.4.4妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球； 13.4.5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。 13.5运动员严重违犯或屡犯规则16的规定。

14 重发球 14.1由裁判员或运动员（未设裁判员时）宣报“重发球”，用以中断比赛。 14.2以下情况为“重发球”： 14.2.1发球员在接发球员未做好准备时发球（规则9.5）； 14.2.2在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例； 14.2.3发球被回击后； 14.2.3.1球停在网顶； 14.2.3.2球过网后挂在网上； 14.2.4比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离； 14.2.5裁判员认为比赛被干扰或教练干扰了对方运动员的比赛； 14.2.6司线员未能看清，裁判员也不能做出裁决时； 14.2.7遇到不可预见的意外情况； 14.3“重发球”时．该次发球无效，原发球员重新发球

15 死 球 以下情况为死球 15．1球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下； 15．2球触及地面； 15．3宣报了“违例”或“重发球”。

建议穿安全裤。安全裤，就是比较长一点的四角内裤，防止在穿裙子时不小心走光。有些安全裤是不能贴身穿的。它们的材质与内裤是不一样的。

安全裤优点：1、提供心理上的慰藉安全裤能够提供一层心理上的屏障，作为一种“可以被看到的内衣”而存在，安全裤可以在女性走光时减少尴尬。2、保持臀部的温暖与洁净和四角内裤类似，安全裤可以遮住臀部和大腿根部。女性坐在公共场所时，皮肤难免会与椅子、长凳等物品接触。安全裤可以减少大腿跟和臀部在接触时产生的冰冷感。安全裤也有吸汗、保持皮肤干爽的功效，可以避免久坐后腿部产生粘腻感。安全裤也能够隔绝尘土等外界污垢，保持内裤和臀部的洁净。3、保护裙摆有些人喜欢拿裙子当垫子来坐，但百褶裙、迷你裙等服装因为设计与剪裁的缘故，有避免挤压的要求。因此在坐下时不能将裙子垫在臀部下以免压坏皱褶。安全裤可以穿在短裙内作为裤子使用，穿戴者可以自然坐下不用顾虑再用短裙当垫子。4、服装要求在歌舞表演、运动时，安全裤作为衬裤使用。

安全裤是一种形似内衣的外衣，起源于灯笼裤和体育短裤。安全裤的材质多为氨纶或棉，可以贴身穿着。安全裤的出现使很多女性摆脱了一些因为走光的产生的尴尬，但其形似内衣的设计能否为女性能提供的足够的保护也受到了很多人争议和质疑。很多人认为安全裤比起物理上的保护，提供的更多的是一种心理上的安慰剂效应。

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